¿En qué podemos ayudarte?
- Educación nutricional: te ayudamos a hacer cambios en tu alimentación, organizarte y despejar dudas.
- Mejora de composición corporal: te ayudamos a hacer un cambio en la forma de cuidarte, entendiendo el proceso y acabar con el ciclo de las dietas.
- Nutrición deportiva: te ayudamos a mejorar tu rendimiento deportivo y/o composición corporal (crossfit, running, fitness…)
- Nutrición clínica: te ayudamos a mejorar la sintomatología de tus patologías con un buen tratamiento nutricional.
- Nutrición aplicada a la mujer: te ayudamos a cuidar tu alimentación en etapas tan importantes como el embarazo, postparto y menopausia.
¿Cómo son nuestras sesiones?
- Primera consulta 60 minutos aproximadamente
- Seguimientos 30-45 minutos
Consulta inicial: El objetivo es conocer tu situación, qué te trajo hasta aquí, historia clínica, conocimientos sobre alimentación… Estudiamos tu caso y preparamos una hoja de ruta personalizada que se entregará en el plazo máximo de una semana.
Consultas de seguimiento: Resolvemos dudas y trabajamos dificultades. Se hacen los ajustes que se creen necesarios en la pauta alimentaria.
Educación alimentaria, registros dietéticos, estudio antropométrico, alta en app del paciente (recetas, lista de la compra)
Dependerá del caso, recomendándose al principio mayor periodicidad, cada semana o dos semanas y, posteriormente, espaciándose en función de las necesidades de cada paciente.
Aconsejamos traer todas las pruebas analíticas, complementarias e informes médicos, si los tuvieran, para aportar mayor información.